Meditasjon hindrer demens

Ny forsking viser at personligheten påvirker sjansen for å få demens og alzheimer. Nevrotiske trekk og kronisk stress antas å være hovedårsaken til demens.

Demens-risikoen reduseres med 50% for de som er rolige til sinns. I tillegg viser det seg at de med mange venner og stor omgangskrets har mindre risiko for demens. Artikkelen nevner også at den gode nyheten denne studien kommer med er at det er snakk om faktorer som faktisk er mulig å endre.

Meditasjon vil spille en stor rolle i forebygging av demens. Spesielt med tanke på at forskerne anslår at antallet demens-rammede vil øke til det dobbelte innen de neste 40 årene.

Link: http://www.forskning.no/artikler/2009/januar/207603